Здравствуйте, друзья! Если вы подписались на рассылку недавно, добро пожаловать! Я рада видеть вас здесь и надеюсь, что это начало хорошей дружбы! Даже если мы с вами знакомы уже некоторое время, думаю, вам все равно будет интересно почитать статью обо мне на сайте organicwoman.ru. Мне задали любопытные вопросы о моем питании, добавках, которые я принимаю сама и о том, как проявляю заботу о здоровье – своем и членов моей семьи. Статью полностью можно прочитать здесь https://organicwoman.ru/voprosy-malceva/
Сейчас я нахожусь в отпуске, а после планирую приступить к созданию новых полезных и интересных проектов для вас. Если у вас есть пожелания, темы и вопросы, ответы на которые вы хотели бы услышать, пожалуйста, пишите в ответ на это письмо или на hello@yoga-detox.ru * * * Несколько цитат из статьи https://organicwoman.ru/voprosy-malceva/ РАССКАЖИ, ПОЖАЛУЙСТА, КАКИХ ПРИНЦИПОВ ПИТАНИЯ ПРИДЕРЖИВАЕШЬСЯ, КАК ДАВНО И ПОЧЕМУ ПРИШЛА ИМЕННО К ЭТОМУ?
Мое питание не выдержит критики ни одного адепта ЗОЖ. Дело в том, что я ем зерновые, молочные продукты и многое из того, что не вписывается в рамки «правильного питания». Другой вопрос: кто определяет за нас то, что нам подходит или нет?... (продолжение - https://organicwoman.ru/voprosy-malceva/)
ЧТО ЕШЬ НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН – ИНТЕРЕСЕН КАК ОБЩИЙ ПОДХОД, ТАК И КОНКРЕТНЫЕ БЛЮДА.
Мой рацион удовлетворяет не только мои собственные пожелания, но и аппетиты кишечных бактерий. Микробиом во многом определяет наше самочувствие, внешний вид, уровень энергии и другие важные параметры. Поэтому, поддерживая эти микроорганизмы, мы поддерживаем наш собственный ресурс. ...
(продолжение - https://organicwoman.ru/voprosy-malceva/)
КАКИЕ ПРИНИМАЕШЬ НА РЕГУЛЯРНОЙ ОСНОВЕ ИЛИ СЕЗОННО, В ЧАСТНОСТИ, ОСЕНЬЮ?
Я приоритизирую питание перед добавками, кроме случаев существенных дефицитов, состояний повышенной потребности (беременность, ГВ, возрастные нужды) или при выявленных генетических предрасположенностях. ...
(продолжение - https://organicwoman.ru/voprosy-malceva/) | 
