|
| | Здравствуйте! За последние 100 лет представления о том, что такое оптимальное питание кардинально менялось несколько раз. Мы отказывались от мяса, жира, глютена, лактозы, влюблялись в суперфуды и разочаровывались в них, ели по часам и интуитивно, изобретали функциональные порошки со всеми необходимыми макро- и микронутриентами. Искали ответы на вопросы о том, как правильно есть, в "голубых зонах" – регионах, где много долгожителей
В 21 веке технологии позволяют нам взглянуть на тему оптимального питания под новым углом. В человеческом теле 20 тысяч генов и 20 миллионов генов бактерий. Должны ли мы питаться в соответствии с тем, как запрограммирован наш организм, или мы лишь "обслуживающий персонал" армии бактерий и наша задача – кормить их? | | |
|
|
|---|
|
|
| | Обсудим: - как работает ген вегетарианства
- подходят ли современному человеку древние стили питания
- кето, палео и карнивор
- как бактерии провоцируют тягу к сладкому и вообще определяют наш тип питания
- как заложить фундамент здоровья ребенка с помощью питания с самых первых дней
Билеты – по ссылке http://gorod-sad.com/lectoriypro
Участники дискуссии:
▪️Карина Фомичева - генетик, врач интегративной медицины
к.м.н., старший научный сотрудник отдела трансляционной онкологии НМИЦР
автор блога о здоровом питании @lchf_for_you
▪️Юлия Мальцева - нутрициолог, специалист по функциональному питанию,
основатель пребиотик-клуба живого питания "Ферменториум"
автор блога @yoga.detox
▪️Олена Исламкина - журналист, сертифицированный специалист по кето-рациону автор блога о кето-питании и здоровье @cilantro.ru | | |
|
|
|---|
|
| | Функциональный подход к здоровью кишечника | | |
|
|
|---|
|
| | После полного прохождение программы 5R Вы гарантированно получить потрясающие результаты для вашего здоровья, самочувствия и внешнего вида! До конца ноября стоимость программы 2000 вместо 4000 р Запись и оплата https://yoga-detox.ru/rebios/ | | |
|
| |
|---|
|
| | Вы получите: - анализ вашего пищевого дневника и рекомендации по питанию для оздоровления кишечника. Вы получите в подарок книгу с пробиотическими рецептами.
- список анализов для дальнейшей оценки работы ЖКТ
- рекомендации по восполнению пищеварительных факторов, такие как соляная кислота и желчь, а также ферменты поджелудочной железы
- индивидуальный подбор пробиотиков, пребиотиков и метабиотиков (и других препаратов по необходимости) для решения вашей ситуации по здоровью. Препараты можно подобрать как на iherb, так и российских производителей.
- диетические стратегии и восстановления работы кишечника и микробиома
- перечень процедур и мероприятий по восстановлению клеток слизистой оболочки желудка и кишечника, что необходимо в случае нарушения ее целостности при синдроме «дырявого кишечника», синдроме малабсорбции, воспалительных заболеваниях кишечника, приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, после перенесенных кишечных инфекций, лучевой и химиотерапии и т.д.
- стратегию по долгосрочному поддержанию баланса: работа со стрессом, оптимизация сна, режима дня, образа жизни итд.
Формат работы:
вы получите письменные рекомендации на вашу почту и 1 час консультации (скайп/мессенджер)
До конца ноября стоимость программы 2000 вместо 4000 р Запись и оплата https://yoga-detox.ru/rebios/ | | |
|
|
|---|
|
| | Рада, что вы с нами! _________________ С наилучшими пожеланиями Юля | | |
|
| |
|---|
|
| | Дисклеймер: Все продукты и программы созданы с образовательной целью и представляют собой общие рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя их, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо серьезных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом. | | |
|
|
|---|
|
| | Copyright © Yulia Maltseva 2017, All rights reserved. Наш адрес: hello@yoga-detox.ru
Тел. +79118644140 Вы получили данную рассылку, так как оформили подписку на сайтах yoga-detox.ru или yogabodylanguage.com | | |
|
|
|---|
|
| | 25 ноября в 18:00 мы встречаемся на площадке «Прямая речь».
Адрес: м. Маяковская, Ермолаевский переулок, д.25, Кликните внутри блока и начните добавлять текст. | | |
|
|
|---|
|
