| | Здравствуйте, друзья, В этом письме поговорим о застольях, которые часто не вписываются в здоровый сценарий, #ПП и #ЗОЖ Вчера я провела онлайн эфир "Здоровый Новогодний сценарий" >>>Запись эфира здесь<<< ...во время продолжительных зимних праздников даже самые правильные из нас позволяют себе больше свободы, чем обычно! Мы чуть меньше, чем обычно, следим за своим питанием, поддаемся соблазнам, едим чуть больше сладостей, употребляем алкоголь, даже очень хорошего качества, кофе, не высыпаемся (из-за вечеринок, например) и не придерживаться строгого режима... Главное правило Новогодней ночи: За праздничным столом нет места чувству вины! Идеальных людей не бывает! Поэтому редкие слабости простительны. Если мы осознаем, что позволили себе лишнего, но знаем инструменты, техники и средства, чтобы вернуться к привычной жизни - нет повода вините себя за это! Retox тоже является частью полноценной и насыщенной жизни. Он дает нам ценные жизненные уроки! | | |
|
| | Я считаю, что можем позволить себе неделю праздничного безумия, если знаем, как быстро восстановить силы, здоровье и войти в рабочую «колею»! Если вы планируете окунуться в празднование с головой, пора подумать о средствах восстановления после праздников, вашей любимой аптечке - >>>Детокс программе<<< http://yoga-detox.ru/detox-course/ Мудрые женщины планируют праздники с умом! | | |
|
| | Подарок от нутрициолога Включает: - Индивидуальную консультация по питанию, добавкам, образу жизни стоимостью 4000 р, продолжительность 1 час.
- План питания с рецептами на 3 дня в формате pdf, соответствующий вашим индивидуальным потребностям и ограничениям, стоимостью 2000 р
- Книга с пробиотическими рецептами (88 стр рецептов), стоимостью 1000 руб
Всего 3500 р (вместо 7000) Подарок можно приобрести как для себя, так и для близких! Подробности здесь https://yoga-detox.ru/nygift/
В своей работе я использую более 30 диетических и терапевтических планов питания и протоколов. Выбор подходящего для вас питания и диеты происходит после тщательного анализа вашей анкеты, анамнеза и диагнозов
Все рекомендации будут подобраны индивидуально для вас под ваши индивидуальные потребности, ограничения, предпочтения и возможности (место жительства, сезон, бюджет, индивидуальные предпочтения, непереносимости, аллергии итд).
В работе я совмещаю "альтернативные" методы оздоровления, инструменты психологии и коучинга для корректировки эмоциональных привязанностей и пищевого поведения, фитотерапию, функциональный подход и современную нутрициологию. Начните год не с вопросов, а с четким видением желаемого состояния и планом действий для его достижения уже в следующем году! | | |
|
| | - Скидка 20% на любимые книги. Введите промокод oneeyed20new на сайте litres.ru.
- Генетический тест "Атлас" - скидка 5% c кодовым словом probacteria на сайте atlas.ru
- Скидки на продукты и косметику с промокодом FGT871 на сайте 4fresh.ru
На любимом iherb.com/3pZQAno5 целый раздел подарков к Новому году. Мой промокод на скидку QHM539
| | |
|
|
|---|
|
|
| | Как спланировать 31 декабря, чтобы все успеть, и составить план спасения на 1 января! | | |
|
| |
|---|
|
|
|
| | Рецепт любимого зимнего напитка - согревающий и ароматный! | | |
|
| |
|---|
|
|
|
| | Какие продукты поставить на Новогодний стол, а какие - безжалостно оставить в магазине | | |
|
| |
|---|
|
|
|
| | Простые действия перед новогодним столом, за которые животик скажет вам спаcибо! | | |
|
| |
|---|
|
|
|
| | Скорая помощь организму при интоксикациях и переедании | | |
|
| |
|---|
|
|
| | Вам также может быть интересно: | | |
|
|
|---|
|
| | В программе собраны самые эффективные инструменты, которые помогут пережить застолья, праздничную лихорадку и коктейли без стресса, сохранить фигуру и приобрести новые полезные привычки! А по завершению праздников - пройти грамотное очищение организма, восстановить энергию и гормональный фон и войти в рабочую колею свежими, здоровыми и по настоящему отдохнувшими! | | |
|
| | | Онлайн детокс программа | Зимняя перезагрузкаСтоимость 3499 руб Подробнее https://yoga-detox.ru/detox-course/ Зимний сезон декабрь-февраль К программе можно присоединиться в любой момент и двигаться в комфортном режиме. Вы узнаете все о системном последовательном очищении всех внутренних систем и органов натуральными средствами и практиками йоги, о способах поддержании здоровья и благополучия в зимний период, которые позволят даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом! |
| | |
|
|
|---|
|
|
|
|
