Здравствуйте, друзья! Третья неделя программы посвящена обретению душевного спокойствия и умиротворения через управление стрессом. Мы рассмотрим инструменты нивелирования стресса, корректировку питания и натуральные добавки для повышения стрессоустойчивость. Почему я включила эти составляющие в программу Детокс&Великий пост™? Хронический стресс не только негативно сказывается на здоровье, личной эффективности, но часто становится причиной психических и умственных расстройств. Сложно проявлять силу духа и ясно мыслить, пребывая в состоянии стресса или переутомления. Когда вы ослаблены духовно, эмоционально или больны, тело не может хорошо функционировать. Стресс искажает ясное видение целей, может подорвать вашу веру и сбить с выбранного пути к достижению целей. Теряется концентрация и вы ходите по кругу. Во время третьей недели мы практикуем "Диету долголетия" ⇢https://www.dropbox.com/s/a8mdewo8a984qxw/Longevity%20Diet.pdf?dl=0 "Рецепты ферментирования" - дополняйте ими основные диеты программы. ⇢https://www.dropbox.com/s/qkvmt3i6e7ngag7/probio%20recipes.pdf?dl=0 Основной материал и практики для личного ретрита на третью неделю программы" 25-31 марта ⇢ https://www.dropbox.com/s/t7xt6vr63og86jl/3%20week%202019.pdf?dl=0 "Эхо пустоты" - духовное чтение и осмысление на третью неделю программы 25-31 марта ⇢ https://www.dropbox.com/s/6yzyi1txffw48v4/Uotson_P._Religiyaistori._Yepoha_Pustotyi_Kak_Lyudi.a4.pdf?dl=0 Все материалы также можно найти в закрытой группе программы https://www.facebook.com/groups/velikii.post.2019/ _________________ В воскресенье 24 марта в 14 00 по Мск состоится прямой эфир "Стресс" Ссылка на участие ⇢ https://www.youtube.com/watch?v=UJAQ0ErC9tg Ваши вопросы к этой встрече можно задавать в чате во время трансляции. Перейдите по ссылке выше в 14 00 по мск и обновите страницу. До встречи! Рада, что вы с нами! | 
