Здравствуйте, друзья! Пятая неделя программы посвящена наработке навыка внимательности и концентрации. Мы рассмотрим инструменты оптимизации силы ума, повышения концентрации, личной продуктивности, работу с препятствиями. Почему я включила эти составляющие в программу Детокс&Великий пост™? Если ваш ум просветлен, то он непременно приведет вас к вашим целям. Ментальное здоровье исключительно важно для вашего здоровья в целом. Если мозг здоров, то повышается способность к концентрации и принятию верных решений. Во время пятой недели мы практикуем "Диету долголетия" ⇢https://www.dropbox.com/s/a8mdewo8a984qxw/Longevity%20Diet.pdf?dl=0 "Рецепты ферментирования" - дополняйте ими основные диеты программы. ⇢https://www.dropbox.com/s/qkvmt3i6e7ngag7/probio%20recipes.pdf?dl=0 Основной материал и практики для личного ретрита на пятую неделю программы" 8-14 апреля ⇢ https://www.dropbox.com/s/xgvheswe1jdthfk/5%20week%202019.pdf?dl=0 "Книга радости" Далай Лама - духовное чтение и осмысление на третью неделю программы 8-14 апреля ⇢ https://www.dropbox.com/s/la32e7aebuj3yly/Dalayi_lama_xiv_._Kniga_Radosti_Kak_Byit_Sc.a4.pdf?dl=0 Все материалы также можно найти в закрытой группе программы https://www.facebook.com/groups/velikii.post.2019/ _________________ В воскресенье 7 апреля в 14 00 по Мск состоится прямой эфир "Концентрация" Ссылка на участие ⇢ https://www.youtube.com/watch?v=r1mP92e2NPw Ваши вопросы к этой встрече можно задавать в чате во время трансляции. Перейдите по ссылке выше в 14 00 по мск и обновите страницу. До встречи! Рада, что вы с нами! | 
