Смена сезонов создает существенные трудности для организма, если его функциональные резервы, снижены по ряду причин, таких как токсины окружающей среды, возбудители инфекций, стрессы, факторы образа жизни - курение, избыточное потребление алкоголя, нездоровые пищевые предпочтения и. т. д. Кроме того, к весне организм уже устал от борьбы с холодом, дефицитом солнечного света, недостатком витаминов, отчего часто проявляет неадекватную иммунную реакцию. Это объясняет, почему именно на весну приходится пик сезонных аллергий, чувствительность к определенным продуктам, вирусные, инфекционные заболевания, дисбактериоз, кандидоз, обострение хронических и аутоиммунных заболеваний.
Хорошая новость в том, что в отличие от аллопатической функциональная медицина не считает эти заболевания неизлечимыми.
Неадекватный иммунный ответ (аллергия, аутоиммунность, чувствительность к пище и внешним раздражителям) – это некое сообщение, которое транслирует наше тело, хотя науке пока еще не удалось до конца расшифровать его язык, чтобы переводить его содержание с абсолютной точностью. Современные исследования в области нутрициологии уже нащупали ключ к этому шифру. Эти достижения легли в основу программы PRO-веснуhttp://yoga-detox.ru/provesnu/ .
Генетически обусловленные аллергии (непереносимости) встречается не так часто (до 1% людей), однако генетика не всегда говорит о формировании патологической реакции на триггер. “Ген аллергии” может быть не проявлен с рождения, но быть активированным под влиянием факторов окружающей среды (длительное воздействие триггера, токсины, плесень, работа с химией), нездоровым питанием, курением, инфекциями и др. На сегодняшний день нет надежных превентивных средств для атопических случаев, кроме рекомендаций по здоровому образу жизни, питанию и избеганию повышенной токсичности в быту, на работе и обычной жизни, выполнение которых впрочем помогает снизить остроту реакции на раздражители и в обычной жизни.
В то же время, более 20% людей говорят о том, что они имеют повышенную чувствительность.
Мы принимаем аллергические проявления как неизбежное зло и смиряемся с тем, что она будет сопровождать наc всю жизнь. Однако в большинстве случаев можно уменьшить интенсивность реакции или полностью избавиться от повышенной чувствительности через изменения диеты, очищение и восстановление здоровья кишечника, укрепление иммунитета и холистические поддерживающие инструменты.
Нет необходимости отказываться от любимой еды и целой группы продуктов (глютенсодержащие цельные злаки, молочные хорошего качества, ферментированная соя в виде тофу и мисо итд) на всю жизнь или уезжать на край света, когда приходит весна. Это не решение, а бегство от проблемы. Вам лишь нужно понять систему, а восстановить нормальную работу кишечника и иммунной системы и радоваться жизни во всех ее проявлениях!
8 апреляв состоится наша первая живая встреча на программес ответами на ваши вопросы. Далее поддерживающие встречи будут проходить 22 апреля, 6 и 20 мая.
Фиксированных дат для прохождения программы нет – вы можете приступить к ней в любой удобный момент и следовать в комфортном ритме.
1) Стоит ли участвовать, если вы уже прошли детокс программу? Даже если вы уже прошли через детокс программу или другую методику очищения и исключили воздействие на себя большей части окружающих токсинов, ваш кишечник, вероятно, по-прежнему нуждается в дальнейшем восстановлении. Даже органические продукты питания без примесей химических веществ способны навредить здоровью вашего ЖКТ, если употреблять их в неправильном сочетании, в неправильном количестве или с неправильной частотой. Так что просто переключиться на «здоровое» питание недостаточно. А очищение - это лишь самый первый этап полной программы восстановления. Чтобы помочь организму, необходимо принять особые меры и соблюсти особые условия.
2) Я и так принимаю пробиотики на постоянной основе. Разве этого не достаточно? Вы можете в прямом смысле слова "питаться пробиотиками" вместо еды. Но если вы не создали в вашем организме биосреду, в которой полезные бактерии захотели бы остаться, они пройдут "транзитом". Вы конечно почувствуете положительный эффект, но он скорее всего будет сохраняться только во время приема коммерческих пробиотиков.
3) Почему речь идет о кишечнике и микрофлоре, если у меня проблемы вообще в другом месте - респираторная аллергия на пыльцу/высыпания на коже/нервозность/сердцебиение/аутоимунное заболевание и врач сказал, что оно не лечится?
Если речь не идет о генетической предрасположенности или проявлению определенных генов в результате вашего образа жизни и питания, то повышенная чувствительность на самом деле - это всего лишь бурная реакция иммунной системы организма на весьма распространенные, но при этом достаточно безобидные микроорганизмы или чужеродные вещества. Вступая в контакт с этими веществами, организм выдает реакцию в виде замешательства иммунной системы в том случае, если иммунная система находится в состояниигиперактивностипо той или иной причине.И дело здесь не в еде (глютене, лактозе), любимом мурзике или цветах, которым приспичило зацвести весной, а в реакции вашей иммунной системы. Так что не торопитесь навсегда прощаться с традиционными для русской кухни и близкими нам по генам продуктами - хлебом на закваске из цельнозерновой муки, кефиром, пахтой, киселем, кашей, квасом, клецками итд. А позаботьтесь о том, чтобы разрешить причину, по которой они воспринимаются организмом как враги.
4) Можно ли пройти программу на грудном вскармливании?
Да, вы можете проходить программу в части элиминационной диеты. Но прием препаратов нам стоит обсудить в рамках консультации, которая входит в программу. Программа может принести значительные улучшения даже если вы только скорректируете рацион.
5) Можно ли использовать программу для ребенка?
Да, вы можете применять описанные принципы для всех членов семьи, но с учетом их состояния здоровья.
6) Есть ли ограничения для прохождения программы?
Имеющиеся хронические заболевания и необходимость постоянного приема лекарств могут вносить свои ограничения в режим программы. Мы всегда сможем скорректировать программу для вас для получения желаемого результата
7) Нужно ли перед программой проходить обследование, сдавать анализы?
Нет, в этом нет необходимости.
8) Где приобрести рекомендуемые вами препараты?
На iherb. Но также аналоги можно найти в аптеках, фитолавках и магазинах здорового питания.
9) Во сколько обойдется приобретение БАД?
Это зависит от вашего состояния здоровья. В некоторых случаях БАД вообще не нужны, и достаточно корректировки питания и образа жизни. В других случаях требуются солидные вложения, чтобы вернуть утраченное здоровье.
Программа “PRO-весну”: ваш гид по синхронизации с сезоном
Присоединяйтесь в любой момент!
Программа “PRO-весну” станет для вас надежным руководством к отличному самочувствию этой весной!
Эта программа для вас, если вам знакомо: - частые простуды и вирусные заболевания, нарушающие ваши планы - туман в голове, быстрая утомляемость, тревожность, как результат низкая продуктивность и эффективность и вялостью. -неадекватная иммунная реакция- сезонных аллергий, чувствительность к определенным продуктам и другим внешним раздражителям, - вирусные, инфекционные заболевания, дисбактериоз, кандидоз, - обострение хронических и аутоиммунных заболеваний - косметические проблемы (акне, выпадение волос, сухая кожа, ломкие ногти) - запоры/диарея, метеоризм, вздутия и постоянный дискомфорт после любого приема пищи или даже мысли о еде - упрямый лишний вес и из-за этогонедовольство собой - болезненность суставов, ограничивающих вашу физическую активность
Программа состоит из 3х последовательных модулей: Модуль 1. PRO-буждение. Исключение из организма всего, что мешает его нормальной работе: патогенные микроорганизмы, молекулы токсичных веществ, проблемные продукты, вызывающие повышенную чувствительность.
Модуль 2. PRO-питание. Разработка питания с целью обогащения организма минеральными веществами, витаминами, полезными белками и жирами, клетчаткой, сложными углеводами. Обеспечение условий, которые способствуют лучшей усвояемости питательных элементов, необходимых для максимально эффективной работы организма, в первую очередь пищеварительными ферментами, которые помогают процессу восстановления кишечника Модуль 3. PRO-яснение. Формирование образа жизни, поддерживающего здоровье организма в весенний сезон: распорядок дня, поддерживающие холистические практики, синхронизация с природными ритмами
✔︎ встретить весну здоровыми и полными энергии ✔︎ справиться с симптомами аллергий и предупреждать их ✔︎ поддержать здоровую микрофлору кишечника и за счёт этого иммунитет ✔︎ устранить воспаления в организме, отечность и чувствительность к аллергенам ✔︎ улучшить работу всех органов элиминации ✔︎ обрести гармонию с окружающим миром и радоваться любым его проявлениями ✔︎ провести весеннее очищение организма ✔︎ позаботиться о внешнем виде, состоянии кожи, волос и ногтей ✔︎ научиться понимать потребности своего тела в весенний период и уметь их удовлетворять ✔︎ избавиться от негативных мыслей, застоявшихся эмоций, вредных привычек и всего, что мешает жить счастливо и здорово!
Как проходит программа:
После оплаты вы получаете письмо с инструкциями на вашу почту.
Программа включает 3 последовательных модуля, состоящих из лекций и материалов, размещенных в библиотеке программы - современной платформе обучения, защищенной вашим персональным паролем. Доступ к материалам останется у вас на год.
Фиксированных дат для прохождения программы нет – вы можете приступить к ней в любой удобный момент и следовать по ней в комфортном ритме.
Обучение проходит без отрыва от работы/учебы и личных планов.
Вы можете задавать вопросы в закрытой группе
Благодаря программе вы узнаете как:
Улучшить пищеварение и работу всех выделительных органов и систем, следуя несложным советам этой программы.
Сияющий внешний вид, благодаря очищению и оздоровлению кишечника, максимальному насыщению витаминами и минералами из цельных продуктов, а не синтетических добавок.
Откроете для себя новые способы заботы о своем теле в весенний период: рецепты и средства красоты на основе ферментированных продуктов
Повысите иммунитет за счет устранения токсинов, патогенов, вирусов и дрожжей.
Ощелачивание и омоложение организма, устранение воспалительных процессов
Синхронизируетесь с сезонными ритмами, ощутите прилив энергии и сил
Избавитесь от негативных мыслей, застоявшихся эмоций, вредных привычек и всего, что мешает жить счастливо и здорово
Сможете наконец сформировать ваш оптимальный рацион питания, вместо того, чтобы сидеть на диетах и бояться любой еды
Избавитесь от тяги к сладкому и нездоровым продуктам, поборов кандиду и других нежелательных гостей.
Программа “PRO-весну”: ваш гид по синхронизации с сезоном
Программа станет для вас надежным руководством к отличному самочувствию этой весной! Вы научитесь жить в гармонии с природой и наполнитесь естественным чувством энтузиазма, энергией юности, желанием обновления и очищения!
Этот МК поможет познакомиться с многообразием пробиотических продуктов, узнать, о роли микрофлоры человека в поддержании нормального веса, иммунитета и даже ощущении счастья, мы поговорим о видах ферментированных продуктов и как их приготовить в домашних условиях!
Самый эффективный способ получить ответы на ваши вопросы, определиться с целями, подобрать инструменты для их достижения. Вы можете записаться на бесплатную 15-ти минутную консультацию по скайп
Дисклеймер: Все продукты и программы созданы с образовательной целью и представляют собой общие рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя их, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо серьезных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.