| Как проходит программа:В программе мы последовательно прорабатываем 7 уровней (систем здоровья): физиологический, энергетический, эмоциональный, духовный, интеллектуальный, волевой и кармический. Удивительно: определение этих уровней и расположение энергетических центров соответствует расположению основных желез эндокринной системы. Воздействуя на них, мы можем менять их функционирование и управлять гормональынм фоном. Я работаем с 7 основными железами (их же называют метаболическими), поскольку производимые ими гормоны влияют на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность. Для каждого из перечисленных уровней в программе я предлагаю эффективные инструменты: упражнения, изменения в питании, детокс-ритуалы и добавки, авторские видеозаписи детокс-йоги, очистительные процедуры, медитации, дыхательные техники, китайский самомассаж, ароматерапию. А с помощью моих лекций каждый участник легко разберется, как это работает. Программа длится 21 день, каждому уровню я уделяю три дня. Первый день каждого уровня посвящен питанию и йоге. Разные продукты по‑разному влияют на производство гормонов и работу эндокринных систем, поэтому я придерживаюсь функционального подхода: на каждом уровне мы включаем поддерживающие систему продукты и исключаем те, которые мешают ей. Второй день каждого уровня посвящен современным и традиционным очистительным добавкам и ритуалам для каждой выделительной системы. Третий день каждого уровня посвящен тонким аспектам очищения через осознанное дыхание, медитацию, практики релакса и визуализации плюс йога‑нидра для освобождения от подсознательных блоков. Многочисленные исследования указывают, что эти практики снижают стресс, восстанавливают гормональный баланс и повышают уровень удовлетворенности. Структура программы позволяет постепенно прогрессировать с физиологического к более тонко устроенным уровням, получая импульс от достигнутых успехов. Программу прошли уже более 650 человек. Многочисленные отзывы и чудесные истории можно прочитать здесь. Что говорят о программе:Лилия: "Проходила программы до этого - Ваша лучшая по многим параметрам. Я нашла для себя ответы на многие вопросы, объяснения. В голове очень многое прояснилось. И для меня очень важно, что Вы даете информацию, которая подтверждена исследованиями. Что Вы сами используете эти практики и знания.И спасибо за оперативные ответы и советы на мои вопросы. Очень приятно всегда смотреть ваше видео.Они грамотно выстроены и я как-то внутренне успокаиваюсь и собираюсь, когда их смотрю.Это касается и лекций и видео практик. Что касается результатов самой программы, то они следующие:стала намного спокойнее, собраннее. Постройнела. Работа пищеварения стала более легкой.Избавилась от кофейной и чайной зависимости. Сладкое пока ещё ем, но уже намного меньше и намного реже.Стала относиться к еде более осознанно.Информация о еде как-то выстроилась в голове и я активно ею пользуюсь. Самое главное, есть понимание куда дальше двигаться и есть инструменты для этого. После программы появилась потребность совершенствовать дальше и заботиться о себе и своем теле.Спасибо Вам Юлия огромное!!!"
Ева: "Поменялись не только пищевые привычки, но и мышление и мировосприятие, ваши материалы очень глубокие, и Вы так правильно и честно их представляете!"
Инна: "За время программы у меня ушло 3 кг. После программы я стала больше смотреть на этикетки и состав продукта”.
Евгения: "За время программы я преобразилась! Ушли пара лишних килограммов, исчезли мешки и темные круги под глазами. Я стала чувствовать себя энергичнее, тогда как раньше я постоянно чувствовала усталость Екатерина: "Наступила долгожданная беременность!" | |
